O Noroeste paranaense tem enfrentado dias de calor intenso neste verão. Na semana passada, os termômetros chegaram a marcar 34.2°C no dia mais quente, com a sensação térmica superando esse número. Nesta semana, apesar da previsão de chuva, a expectativa é que o calorão permaneça, condição que coloca em alerta pais e cuidadores de idosos e crianças, públicos que exigem atenção redobrada.
A médica pediatra Agnes Andrade explica que as crianças são mais vulneráveis à desidratação, insolação e problemas respiratórios, além de terem um organismo mais suscetível à hipertermia – quando a temperatura corporal ultrapassa os níveis considerados normais. Essas condições naturais agravam o quadro caso haja exposição prolongada ao calor, podendo ocasionar a piora de outras doenças.
O ponto mais crítico, no entanto, é a desidratação. Segundo a especialista, os cuidadores precisam estar atentos e oferecer água constantemente às crianças, que muitas vezes não conseguem expressar de maneira clara que estão com sede e podem não se hidratar corretamente.
A exposição ao sol também é uma prática que demanda atenção. Ficar exposto entre 10h e 16h pode causar queimaduras graves e insolação. Por isso a necessidade em concentrar as atividades ao ar livre fora desse intervalo.
Para a médica pediatra, alguns cuidados básicos no dia a dia previnem problemas sérios de saúde:
- manter as crianças em locais arejados e protegidas do sol;
- vesti-las com roupas leves e claras;fazer o uso de ventilador e ar-condicionado quando necessário;
- garantir o uso de protetor solar quando houver exposição;
- incentivar o consumo de líquidos e alimentos ricos em água, por exemplo frutas, legumes e verduras.
“É preciso manter-se atento, pois a recomendação principal continua sendo a prevenção. Em caso de aparecimento de sintomas preocupantes, procure um especialista de sua confiança”, orienta a pediatra.
SERVIÇO
Agnes Andrade – Médica pediatra (CRM 42.960 // RQE 31.841)
Endereço: Rua Manoel Ribas, 1978, Parque São Lourenço, ICT Clínica, em Paranavaí
Telefone/WhatsApp: (41) 9 9732-2294
Instagram: @agnes.pediatra
